我的幸福家庭计划

我的幸福家庭计划

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资源大小:644 MB
资料类型:幸福家庭
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资源简介:

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  •  总编辑推荐
  • 我接触过很多创业者、企业高管,他们在各自的领域都很成功,但总会觉得对家庭陪伴不够,且无力改变。难道获得职场成功,就必须牺牲家庭?
  • 这次我们综合心理学、管理学等多领域知识,挑战这一常规认知。我们发现拥有幸福家庭是有方法论的。
  • 一套系统的“幸福家庭”落地方案:帮你追逐财富的同时,拥有看得见的家庭幸福。
  • 课程亮点
  • 名师团提供全球最前沿的先进方法论EFT伴侣情绪疗法:解决90%两性难题
  • 四大关系维度,搭建“幸福家庭”体系亲子关系、亲密关系、家庭关系、工作家庭,系统涵盖家庭成员间90%的相处问题
  • 丰富实操案例,省时省力“高效”陪伴通过60+生活案例找到幸福家庭的方法用5分钟的高效相处代替24小时的无效陪伴

课程目录

  • 01正念训练:告别焦躁、失眠、压力的自我训练法
  • 01 正念是什么.mp3
  • 01 正念是什么.pdf
  • 02管好情绪,提升负面情绪的积极力
  • 01 抱住焦虑的大腿,变焦虑为动力.mp3
  • 01 抱住焦虑的大腿,变焦虑为动力.pdf
  • 03搞定职场,把对立变合作搞定职场,把工作与家庭之间的对立变为合作
  • 01 想象威胁法.mp3
  • 01 想象威胁法.pdf
  • 04描绘家庭成长地图,准确定位并解决阶段难题(未开始)
  • 05摆脱原生家庭“遗传”,活出最真实的自己(未开始)
  • 06用系统视角认清家庭矛盾本质,溶解彼此隔阂
  • 01 你与问题之间,只差这套“系统论”.mp3
  • 01 你与问题之间,只差这套“系统论”.pdf
  • 07面对工作金钱性三大雷区,教你化争吵为甜蜜(未开始)
  • 08危机变转机,巧妙处理家庭和情感冲突
  • 09爱的工具包,让90%的伴侣拥有更亲密的关系
  • 01 EFT帮你解决90%爱的难题.mp3
  • 01 EFT帮你解决90%爱的难题.pdf
  • 02 爱的放大镜:为什么TA就是不改变?.mp3
  • 02 爱的放大镜:为什么TA就是不改变?.pdf
  • 03 爱的翻译器:把TA变成最懂我的.mp3
  • 03 爱的翻译器:把TA变成最懂我的.pdf
  • 04 爱的翻译器:在吵架前找到相处.mp3
  • 04 爱的翻译器:在吵架前找到相处.pdf
  • 05 爱的麦克风:把伤人的话变成甜言.mp3
  • 05 爱的麦克风:把伤人的话变成甜言.pdf
  • 10极简亲子沟通:这么说,孩子才爱听
  • 01 自动化反应.mp3
  • 01 自动化反应.pdf
  • 02沟通.mp3
  • 02沟通.pdf
  • 03自主动机.mp3
  • 03自主动机.pdf
  • 04立规矩.mp3
  • 04立规矩.pdf
  • 05 视角转换.mp3
  • 05 视角转换.pdf
  • 06 正向标签沟通.mp3
  • 06 正向标签沟通.pdf
  • 07 案例实操1.mp3
  • 07 案例实操1.pdf
  • 08 案例实操2.mp3
  • 08 案例实操2.pdf
  • 09 案例实操3.mp3
  • 09 案例实操3.pdf
  • 10 案例实操4.mp3
  • 10 案例实操4.pdf
  • 11 案例实操5.mp3
  • 11 案例实操5.pdf
  • 11 10项核心能力,培养面向未来的孩子
  • 01 亲密力:让孩子学会爱与被爱.mp3
  • 01 亲密力:让孩子学会爱与被爱.pdf
  • 02 边界力.mp3
  • 02 边界力.pdf
  • 03 适应力.mp3
  • 03 适应力.pdf
  • 04 自信力.mp3
  • 04 自信力.pdf
  • 05 玩耍力.mp3
  • 05 玩耍力.pdf
  • 12用没办法,扫除孩子12类坏习惯
  • 01 学会这一招,让孩子爱上刷牙.mp3
  • 01 学会这一招,让孩子爱上刷牙.pdf
  • 02 想让孩子好好吃饭,那就让TA“挑食.mp3
  • 02 想让孩子好好吃饭,那就让TA“挑食.pdf
  • 03 简单一个动作,解决孩子哄睡难问题.mp3
  • 03 简单一个动作,解决孩子哄睡难问题.pdf
  • 04 拖延不是孩子的错,关键看是谁的需求.mp3
  • 04 拖延不是孩子的错,关键看是谁的需求.pdf
  • 05 孩子总是拖延太晚睡,如何谈合作?.mp3
  • 05 孩子总是拖延太晚睡,如何谈合作?.pdf
  • 06 用静默观察法,让孩子对时间更有.mp3
  • 06 用静默观察法,让孩子对时间更有.pdf
  • 07 孩子不听话,总是对着干?.mp3
  • 07 孩子不听话,总是对着干?.pdf
  • 08 孩子学会撒谎,这可怎么办?.mp3
  • 08 孩子学会撒谎,这可怎么办?.pdf
  • 09 一言不合就大哭,是坏脾气吗?.mp3
  • 09 一言不合就大哭,是坏脾气吗?.pdf
  • 10 孩子做什么事都半途而废,怎么办?.mp3
  • 10 孩子做什么事都半途而废,怎么办?.pdf
  • 11 专注力差,很难集中精力,怎么办?.mp3
  • 11 专注力差,很难集中精力,怎么办?.pdf
  • 12 孩子没有独立性,帮还是不帮?.mp3
  • 12 孩子没有独立性,帮还是不帮?.pdf
  • 13 案例实操课1 孩子做作业总是拖到底,.mp3
  • 13 案例实操课1 孩子做作业总是拖到底,.pdf
  • 14 案例实操课2 孩子早起很磨蹭,爸妈却要准.mp3
  • 14 案例实操课2 孩子早起很磨蹭,爸妈却要准.pdf
  • 15 孩子总是拖延太晚睡,怎么让他听我的?.mp3
  • 15 孩子总是拖延太晚睡,怎么让他听我的?.pdf
  • 16 案例实操课4 “慢性子”孩子遇到“急性子”.mp3
  • 16 案例实操课4 “慢性子”孩子遇到“急性子”.pdf
  • 17 案例实操课5 明明为他好,他却说:“不想.mp3
  • 17 案例实操课5 明明为他好,他却说:“不想.pdf
  • 18 案例实操课6 孩子输不起,畏难,抗.mp3
  • 18 案例实操课6 孩子输不起,畏难,抗.pdf
  • 19 案例实操课7 妈妈的作息和孩子不一样怎么.mp3
  • 19 案例实操课7 妈妈的作息和孩子不一样怎么.pdf
  • 20 案例实操课8 给孩子太多自由和共情.mp3
  • 20 案例实操课8 给孩子太多自由和共情.pdf
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