养生健身 拍拍打打健康冲击理疗疗法

  • 养生健身 拍拍打打健康冲击理疗疗法
  • 传统中医理疗博大精深,拍打作为一种简单易行的养生健身功法,对职场各个年龄的人都很实用,这种新式、非传统的冲击疗法,如何让人体获得非凡的理疗效果?本课程理疗师为你分享冲击疗法的基本手法与调理方法,以自然拍打形式冲击穴位,打通经络,激活细胞,驱走疾病。
  • 课程大纲:
  • 一、冲击疗法的基本手法
  • 二、冲击疗法的调理方法
  • 1、拍打百会穴(头顶),整个头部
  • 2、拍打百会穴、大椎穴
  • 3、拍打大椎穴,肩胛骨,肩头
  • 4、拍打百会至眉心
  • 5、拍打肝部
  • 6、从大椎拍打到尾椎
  • 7、拍打脊椎骨两侧的肾脏上头以及腋下肋骨的两侧
  • 8、击打尾椎、环跳、腹股沟
  • 9、冲击锁骨下边的窝部位
  • 10、拍打右侧肋骨位置
  • 11、拍打左侧肋骨位置
  • 12、拍打胃部
  • 13、拍打肚脐及周围
  • 14、击打脾胃和胆部、环跳穴
  • 15、拍打膻中及后心(前心后心)
  • 16、冲击腹股沟、小腹
  • 17、拍打小腹、尾椎股上部
  • 18、拍打肋关节两侧
  • 19、拍打手腕两侧(手腕的上下侧)
  • 20、拍打手心手背
  • 21、拍打膝关节两边或直接拍打膝盖
  • 22、拍打膝关节两侧到脚脖
  • 23、拍打脚心,脚面
  • 24、手脚冰凉
  • 三、调理中的身体反应


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观看方式:百度网盘
视频资源大小:321 MB
类型:养生健身
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