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明星减肥专家邱正宏:教你一瘦就是一辈子教你不复胖减肥法

  • 明星减肥专家邱正宏:教你一瘦就是一辈子教你不复胖减肥法资源简介:
  •  吃得比别人少,还比别人胖,
  • 始终摆脱不掉减肥反弹的“溜溜球效应”。
  • 还想在错误瘦身的路上走多远?
  • 是时候丢掉无效的瘦身方法啦!
  • 跟随亚洲瘦身教父邱正宏重新认识瘦身,
  • 来一场堪称整容的明星减肥行动。
  • 不去健身房,把握饮食也能轻松瘦,
  • 一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖!

    • 课程目录
    • 第00课:一瘦就是一辈子,轻松减肥不复胖.mp4
    • 第01课:瘦不下来?身体热量去哪儿了.mp4
    • 第02课:健康减肥的“三三八”原则.mp4
    • 第03课:徐若瑄、小S的瘦身食谱大公开.mp4
    • 第04课:轻断食:轻松瘦身无压力.mp4
    • 第05课:宿便:减肥的有形拖累.mp4
    • 第06课:排宿便有诀窍,三个方法轻松瘦.mp4
    • 第07课:瘦脸:三个原则搞懂脸型和比例.mp4
    • 第08课:明星瘦脸术:告别一吃就胖脸.mp4
    • 第09课:强效局部瘦身:站站就能瘦.mp4
    • 第10课:强效局部瘦身:泡澡就能瘦.mp4
    • 第11课:别让蝴蝶袖“出卖”你的年龄.mp4
    • 第12课:疯行模特圈:7日甩掉蝴蝶袖.mp4
    • 第13课:独家秘籍:大餐过后不爆肥.mp4
    • 第14课:为什么睡眠越不好的人越胖.mp4
    • 第15课:醒来就变瘦的睡前绝招.mp4
    • 第16课:解密肥胖:告别减肥3天就破功.mp4
    • 第17课:增加蛋白质比例,不知不觉中瘦身.mp4
    • 第18课:小心减肥溜溜球效应.mp4
    • 第19课:增加棕色脂肪,轻松减肥不复胖.mp4

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视频资源大小:1.18 GB
类型:减肥法
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