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Liya寰宇瑜伽系列进阶课

  • Liya寰宇瑜伽系列进阶课资源简介:
  •  Liya寰宇系列进阶课。本系列课由5节寰宇瑜伽练习必备知识分享以及3节不同级别的寰宇瑜伽练习课组成。通过前5节课的学习,可以对于寰宇瑜伽练习有一个充分的理论知识储备,带着这个知识再去投入到大课的练习中,你会有更多收获,有种不仅知其然,并且知其所以然的感受;收获之后,再去回顾前5节课的练习,会有更深的认知;周而复始,循环往复,日积月累,打造出一个良性循环。
  • 课程目录
  • 前言 – Mp4].mp4
  • 1 六种主要串联 – [Mp4].mp4
  • 2 根锁 -Mp4].mp4
  • 3 呼吸法 – [Mp4].mp4
  • 4 生命能量修复 – [Mp4].mp4
  • 5 被动开肩练习 – [Mp4].mp4
  • 6 基础练习 – [Mp4].mp4
  • 7 T型能量 – [Mp4].mp4
  • 8 创意Mandala – [Mp4].mp4


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观看方式:百度网盘
视频资源大小:2.35 GB
类型:寰宇瑜伽
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