流瑜伽TTC100小时培训

流瑜伽TTC100小时培训

  • 课程目录
  • 流瑜伽教师培训教材
  • 1.1摸底练习课.ts
  • 1.2流瑜伽概述.ts
  • 1.3串联与呼吸.ts
  • 1.4呼吸与练习.ts
  • 2.1核心+手倒立练习.ts
  • 2.2体式分类.ts
  • 2.3坐姿前屈体式解析.ts
  • 2.4前屈解析.ts
  • 2.5后弯练习课.ts
  • 3.1手倒立练习课.ts
  • 3.2倒立前屈解析.ts
  • 3.3体式分类.ts
  • 3.4主动前屈练习.ts
  • 4.1核心练习.ts
  • 4.2俯卧后弯解.ts
  • 4.3仰卧后弯解.ts
  • 4.4全骆驼式练习课.ts
  • 5倒立主题练习课.ts
  • 6.1扭转+平衡练习.ts
  • 6.2串联方法解析1.ts
  • 6.3前屈体式解析.ts
  • 6.4前屈串联解析1.ts
  • 7.1髋+扭转练习.ts
  • 7.2髋前屈串联解析.ts
  • 7.3髋伸展解析.ts
  • 7.4髋伸展串联解析.ts
  • 8.1串联练习.ts
  • 8.2神猴式解析.ts
  • 8.3神猴串联解析.ts
  • 8.4后弯练习.ts
  • 9.1核心提升练习.ts
  • 9.2髋外旋串联.ts
  • 9.3髋外展串联解析.ts
  • 9.4髋主题练习.ts
  • 10.1综合练习.ts
  • 10.2倒立体式.ts
  • 10.3倒立串联解析.ts
  • 10.4倒立主题自由练习.ts
  • 11.1双峰练习.ts
  • 11.2倒立串联解析.ts
  • 11.3后弯解析+开肩1.ts
  • 11.4后弯解析+开肩2.ts
  • 12.1倒立后弯练习.ts
  • 12.2后弯体式解析.ts
  • 12.3后弯串联解析.ts
  • 12.4三瑜伽练习课(姜老师).ts
  • 13.1倒立深度后弯练习.ts
  • 13.2蝎子式+手倒立解析.ts
  • 13.3扭转与串联解析.ts
  • 13.4变体解析.ts
  • 13.5深度后弯练习.ts
  • 14.1倒立后弯练习(舞王).ts
  • 14.2辅助纠正解析.ts
  • 14.3课程编排解析.ts
  • 14.4课程高峰解析.ts
  • 15.1双峰练习(髋+倒立).ts
  • 15.2课程编排.ts
  • 15.3教学口令.ts
  • 15.4结业分享.ts


淘贝云库www.cy988.net

资源下载此资源下载价格为9.8积分,VIP免费,请先
在此处显示下载链接
资源下载
下载价格9.8 积分
VIP免费
在此处显示下载链接
观看方式:百度网盘
视频资源大小:47.4 GB
类型:流瑜伽
0
显示验证码
没有账号? 注册  忘记密码?

社交账号快速登录