- Better Basketball是最好的篮球教程最详细的分解动作演示，无论你是教练还是球员，该教材都能极大的提高你的教学、训练水平；
- 分享的内容主要是BB系列里的“控球训练”，将视频中115个动作一一裁剪下来，每个动作都是单独的GIF，可以存在手机里，方便查看以及回顾训练；每天只要训练坚持10到20分钟，假以时日，熟练掌握这些动作，你将会拥有职业运动员一样的控球水准~
- 1.培养球性
- 10.2球不变
- 2.培养控球能力
- 3.包球
- 4.指尖控制
- 5.换手
- 6.坐姿
- 7.行进中
- 8.直线运2球
- 9.运2球变相
获取资料下载地址
获取资料下载地址
