onefit全面强健体能训练视频

课程目录

  • 12个动作四个体系完美锻造夏日迷人曲线_高清.mp4
  • 15个高效腹部燃脂训练_高清.mp4
  • 1个瑜伽球10个动作100%提高身体活力_高清.mp4
  • 6分钟高强度有氧训练,快速甩脂打造黄金身材_高清.mp4
  • 6分钟诠释十四个居家上肢塑形训练_高清.mp4
  • 6分钟下肢塑性训练打造迷人腿部曲线_高清.mp4
  • 7大锻炼方法增强胸肌_高清.mp4
  • 7个动作教你打造完美三角肌_高清.mp4
  • 8种腹肌增强训练方法_高清.mp4
  • 9分钟高效手臂增肌计划_高清.mp4
  • 9分钟私人定制有效健身_高清.mp4
  • 弹力绳特训魔鬼肌肉群_高清.mp4
  • 壶铃减脂训练_高清.mp4
  • 快速摆脱脂肪变身肌肉男_高清.mp4
  • 牛男XOneFit1.mp4
  • 排骨男如何变身肌肉男_高清.mp4
  • 如何正确进行静态拉伸和动态拉伸_高清.mp4


淘贝云库www.cy988.net

资源下载此资源下载价格为9.8积分,VIP免费,请先
在此处显示下载链接
资源下载
下载价格9.8 积分
VIP免费
在此处显示下载链接
观看方式:百度网盘
视频资源大小:707 MB
类型:体能训练
0
显示验证码
没有账号? 注册  忘记密码?

社交账号快速登录