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零基础学游泳视频教程蛙泳仰泳蝶泳自由泳等实战技巧

  •  游泳是一个很神奇的项目,很多时候,医生都会建议一些人群以游泳锻炼为主,通过游泳间接的帮助人们达到健康的目的。游泳带来的好处数不胜数,长期坚持的人,各种指标都会趋于正常,还不会出现由运动带来的损伤,简直是运动第一首选~
  • 课程目录:
  • 【知识】10分钟教会你游泳
  • 安全游泳防溺水 急救
  •   安全学游泳
  •   不慎落水,怎么自救
  •   防溺水教育动画
  •   防溺水视频
  •   高中防溺水教育
  •   拒绝野外游泳
  •   同伴溺水  禁止盲目营救
  •   危险水域0602.wmv
  •   小学防溺水教育
  •   幼儿防溺水教育
  •   掌握心肺复苏技巧
  • 教你学游泳6集+教程[rm]
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].1基础练习
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].2学蛙泳
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].3学仰泳
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].4学自由泳
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].5学蝶泳
  •   [教你学游泳(01—06集)_总6集].6实战技巧
  •   教你学游泳
  • 速泳
  •   [速泳-和本科一起练自由泳 Swim Fast Freestyle with Lindsay Benko(中文字幕)
  •   [速泳-和菲尔普斯一同练蝶泳].Usa.Swimming.Presents.Swim.Fast.-.Butterfly.With.Michael.Phelps.and.Bob.Bowman
  •   [速泳-和摩西一起练蛙泳].USA.Swimming.Presents.SWIM.FAST.-.Breaststroke.with.Ed.Moses.and.Peter.Morgan
  • 蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
  •   蛙泳动画
  •   仰泳动画
  •   自由泳动画
  •   [游泳系列教程].跟我学碟泳.[VeryCD.com]vb
  •   [游泳系列教程].跟我学仰泳.[VeryCD.com]vb
  •   【高清蛙泳自学教程】4.0 -蛙泳的水中平衡  [720p]
  •   1自由泳——CCTV跟我游(完整版) 标清
  •   2003全浸式自由泳
  •   2003全浸式自由泳.srt
  •   2008中文字幕-特里-全浸式自由泳教程(清晰) 标清
  •   2蝶泳——CCTV跟我游(完整版) 标清
  •   3蛙泳——CCTV跟我游(完整版) 标清
  •   4仰泳——CCTV跟我游(完整版) 标清
  •   Speedo_蝶泳
  •   Speedo_蛙泳
  •   Speedo_蛙泳换气的技巧 蛙泳换气教学视频
  •   Speedo_蛙泳踢腿的技巧
  •   Speedo_仰泳
  •   Speedo_仰泳踢腿的技巧
  •   Speedo_正确的自由泳姿势
  •   Speedo】_自由泳
  •   埃迪里斯蝶泳教程(1)_中文字幕高清版
  •   俄罗斯版本蝶泳视频教程
  •   菲尔普斯蝶泳示范教程
  •   国内比较让大家耐心看完的自由泳教程
  •   海曼蝶泳教程一
  •   韩国韩系游泳教学【自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳】四大泳姿
  •   很好的自由泳教学
  •   全浸式蝶泳和蛙泳(中文)_高清
  •   全浸式蝶泳教学完整版_高清
  •   全浸式仰泳教学完整版
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  •   全浸自由泳视频教学 Total Immersion 2003(带中文字幕)
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  •   蛙泳的蹬腿动作
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  •   自由泳-04自由泳臂练习-游泳_标清
  •   自由泳-05自由泳呼吸练习-游泳_标清
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  •   蝶泳技术与练习_10454031
  •   蝶泳陆上训练
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  •   高等学校体育教育专业教材  游泳  (修订版)_11447876
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  •   海尼斯《健身游泳》
  •   教你学游泳
  •   教你学游泳_11722225
  •   竞技游泳中的力量训练
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  •   年龄组运动员仰泳训练
  •   年轻运动员使用糖的最好方式ʽ
  •   爬泳技术图解_11219712
  •   轻松有效的鱼式游泳
  •   全方位增强腿动力之二. 水中打腿训练计划
  •   全方位增强腿动力之一提高脚踝柔韧性
  •   如何提高你的核心力量
  •   如何游好仰泳
  •   世界游泳冠军的自由泳技术转换
  •   水下海豚腿简约5步教法
  •   水阻促成鞭状打腿
  •   四种泳姿的常见问题
  •   速成学游泳_11362863
  •   谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术
  •   探索成人学习游泳技术和方法  踩水与漂浮
  •   探索成人学习游泳技术和方法 八 自由泳配合和分解游
  •   探索成人学习游泳技术和方法 二
  •   探索成人学习游泳技术和方法 九 仰泳
  •   探索成人学习游泳技术和方法 六 蹬壁 水中平衡
  •   探索成人学习游泳技术和方法 七 流线型
  •   探索成人学习游泳技术和方法 三
  •   探索成人学习游泳技术和方法 四 正确呼吸
  •   蛙泳的配合时机
  •   蛙泳技术图解_11219713
  •   蛙泳配合技术及练习方法
  •   蛙泳腿部训练ϰ
  •   为什么游泳运动员需要爆发力训练
  •   问与答
  •   问与答2
  •   问与答5
  •   我国竞技项目游泳核心力量训练的发展阶段和特征
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  •   先学自由泳优点多1
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  •   现代蛙泳的陆上训练
  •   现代蛙泳机理
  •   现代游泳技术与训练发展方向
  •   仰泳呼吸之间
  •   要想游的省力 切记关爱筋膜
  •   营养能否帮助对付肌肉抽筋
  •   优秀运动员利用划频控速现状
  •   游得快原理 上
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  •   游泳:必备基础&实用技巧_
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  •   游泳运动的热身及赛前准备
  •   游泳运动员的陆上训练
  •   游泳运动员的伸展练习ϰ
  •   游泳运动员核心力量训练的应用和探索
  •   越柔软 越快 谈自由泳专项素质脚踝关节的柔韧性
  •   怎样学游泳_10454745
  •   专家教你学游泳  (上册)_11394696
  •   专家教你学游泳  (下册)_11394697
  •   自腿速度决定底线速度
  •   自由泳单侧呼吸的技战术要点
  •   自由泳划水技术及呼吸配合练习ϰ
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  •   自由泳交叉
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  •   自由泳腿部的技术训练
  • 婴幼儿游泳系列
  •   4种游泳姿势
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  •   儿童游泳安全指南
  •   儿童游泳要提防哪些病
  •   孩子游泳如何预防游泳病
  •   教你学游泳
  •   教婴儿游泳的11项措施
  •   如何指导1—3岁幼儿学游泳
  •   少儿游泳可促进骨骼发育
  •   四种游泳姿势的动画图解
  •   图解游泳速成法
  •   新宝宝“冬泳”好处真不少
  •   新生儿游泳能提高智商
  •   婴幼儿游泳的八大益处所在
  •   游泳教学DIY–游泳教学顺序
  •   游泳教学DIY——游泳教学顺序
  •   游泳前后该如何饮食
  •   游泳入门捷径
  •   游泳需要准备的衣物用具
  •   游泳学与练
  •   游泳运动与身心健康
  •   游泳转身技术详细介绍
  •   幼儿游泳的好处和注意事项
  •   幼儿游泳好处及注意事项
  •   怎样学游泳.扫描版[pdf]
  •   制定学龄前儿童夏季游泳方案
  • 游泳(完整教学教程)
  •   [伊恩·索普——泳装之下].I.Thorpe.Beneath.the.Suit.Strock
  •   [鱼式游泳].Total.Immersion.Swimming.-.Four.Strokes.Made.Easy
  •   01 基础练习
  •   02 蝶泳
  •   03 蛙泳
  •   04 仰泳
  •   06 实战技巧
  •   07 教育培训.教你学游泳.跟我学碟泳vb
  •   09 教育培训.教你学游泳.跟我学仰泳vb
  •   Men_s 10k Full Race – 2012 Open Water National Championship
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  •   游泳教学-蛙泳
  •   游泳视频教程_游泳技术_影视_国外游泳教学_自由泳技术vb
  •   游泳学习视频-蛙泳常见错误
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  • 游泳教学视频17集
  • 赠品
  •       花样游泳视频
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  •         2010年FINA莫斯科花样游泳大奖赛主题集体 — 中国_标清
  •         2011年上海世锦赛花样游泳双人自由自选–中国【鹤之舞】_高清
  •         2014年FINA花样游泳世界杯集体自由自选 — 中国_高清
  •         2014年FINA花样游泳世界杯双人自由自选 — 中国_高清
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视频资源大小:27.0 GB
类型:游泳教程
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