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訾非 完美主义者的病与救 拯救完美主义者的焦虑 视频18集

  • 课程目录
  • 01..完美主义导读.mp4
  • 02.艺术作品中典型的完美主义人物.mp4
  • 03.完美主义的特点:追求完美主义的后果.mp4
  • 04.什么是强迫性人格?.mp4
  • 05.强迫性人格与强迫症的区别.mp4
  • 06.完美主义是如何产生的:环境因素.mp4
  • 07.完美主义是如何产生的:生物因素.mp4
  • 08.完美主义是如何产生的:心理因素.mp4
  • 09.完美主义者的自助方案(方法一).mp4
  • 10.完美主义者的自助方案(方法二、三、四).mp4
  • 11.完美主义者的自助:以拖延为例.mp4
  • 12.完美主义者的自助:以关系问题、社交焦虑为例.mp4
  • 13.与完美主义者相处的禁忌以及原则.mp4
  • 14.如果你的孩子表现出完美主义倾向.mp4
  • 15.区分强迫性人格倾向于强迫症&完美主义问卷测量.mp4
  • 16.完美主义改变的4个阶段:理解与判别、解析与领悟.mp4
  • 17.完美主义改变的4个阶段:修复与成长、文化的反思.mp4
  • 18.完美主义和强迫性人格有关的心理困惑和精神疾病.mp4

 
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观看方式:百度网盘
视频资源大小:1.38 GB
类型:心理
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