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冷爱断桥理论:没有挽回不了的爱情

感情中,你为什么会被伤害?怎样去维护/修复感情,才能让爱情开花结果?如何判断一段感情值不值得你挽回?课程内容涵盖:冲突管理、预期管理、建立信任、修复感情等,让你从多角度提升,经营好你的亲密关系。

课程目录

1、冷爱断桥理论.mp4

2、C1-1情感修复必经之路:情绪的循环.mp4

3、C1-2照顾好情绪再说“凭什么”.mp4

4、C1-3如何准确找到你内心的“情绪”?.mp4

5、C1-4学会让自己不做情绪的奴隶.mp4

6、C2-1为什么你们的关系会出现“失衡”的局面?.mp4

7、C2-2出轨是如何产生的?.mp4

8、C2-3为什么我们对于“爱”的定义和理解都不一样?.mp4

9、C2-4案例演绎:亲密关系的负面三角是怎么运作的?.mp4

10、C3-1实战操练:冥想让你更了解自己.mp4

11、C3-2如何判断一段感情是否值得挽回.mp4

12、C3-3判断真假性分手和假性分手挽回.mp4

13、C3-4真性分手挽回三部曲.mp4

14、C4-1如何进行预期管理?.mp4

15、C4-2如何管理自己和对方的预期?.mp4

16、C4-3如何管理结果? (2).mp4

17、C4-4怎样让ta心甘情愿把工资卡给你? (2).mp4

18、C5-1出轨的第一秒:产生“比较心理” (2).mp4

19、C5-2彼此满意又互相依赖才是完美关系 (2).mp4

20、C5-3解决感情危机的2大致胜法宝.mp4

21、C6-1如何巧妙转化负面三角为正面三角?.mp4

22、C6-2如何做到只谈感受,不谈评价?.mp4

23、C6-3悲观的人看成败,乐观的人看成长.mp4

24、C6-4爱情风向标:悲观的人如何乐观起来.mp4

25、C7-1伴侣之间如何正确表达各自的感受?.mp4

26、C7-2理解你的感受.mp4

27、C7-3爱情杀手:负面沟通的方式有哪些?.mp4

28、C7-4改善关系,积极沟通的方法有哪些?.mp4

29、C8-1依恋理论看亲密关系.mp4

30、C8-2依恋模型检验爱情模式的两个维度.mp4

31、C8-3维系亲密关系,“学习”很重要32C8-4性、爱情、婚姻三者的关系.mp4

32、C8-4性、爱情、婚姻三者的关系.mp4

33、C8-5社会生态模型理论总述.mp4

34、C9-1怎样解密爱情问题一一爱情解密十大场景的定义和概念(上).mp4

35、C9-2怎样解密爱情问题一一爱情解密十大场景的定义和概念(中).mp4

36、C9-3怎样解密爱情问题一一爱情解密十大场景的定义和概念(下).mp4

37、C9-4爱的解码:行走在为爱努力的路上.mp4

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视频资源大小:4.36 GB
类型:断桥理论
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